冬天最讓人感慨的就是寒冷的天氣下要離開(kāi)溫暖的被窩，可真是愁煞人，因此可見(jiàn)舒適的冬日床品能夠在很大程度上提升生活質(zhì)感，那么其中冬日床品怎么選好呢？一起來(lái)看看吧！

怎樣判斷一個(gè)床墊軟硬適中呢？

側(cè)睡躺床法

說(shuō)起來(lái)很高大上，但實(shí)際上就是如果你側(cè)躺在床墊上，如果頸部、背部和腰部中間的棘突都保持在一條直線上，那就說(shuō)明這張床墊的承重與彈性適合你的身體結(jié)構(gòu)，軟硬適中。

床墊的材料

常見(jiàn)床墊材料一：聚氨酯泡沫

聚氨酯泡沫是一種具有保溫與防水功能的新型合成材料，其中聚氨酯軟泡是沙發(fā)、床墊的?？停@種床墊缺乏彈性，比較硬，對(duì)身體壓力的釋放能力較小，接地氣點(diǎn)的說(shuō)法就是硌得慌。

常見(jiàn)床墊材料二：乳膠

新加坡國(guó)立大學(xué)的一次實(shí)驗(yàn)顯示乳膠床墊比聚氨酯床墊更能降低人體軀干和臀部的壓力峰值。不過(guò)乳膠也分天然與合成的，天然乳膠是由高純度的橡膠樹(shù)汁液做成的，不僅更柔軟、耐用，彈性也更好。

常見(jiàn)床墊材料三：彈簧

彈簧床墊把身體的重量平均分布在整張床墊上，避免身體任何部分受到過(guò)度壓力。但這也意味著，如果你的床上有人咸魚(yú)翻身，你也會(huì)有清晰的壓力感。彈簧床墊適合不易被同伴打擾，對(duì)床墊彈性和支撐力需求較高的人。 

關(guān)于枕頭，常見(jiàn)的錯(cuò)誤有四個(gè)：

1、枕頭太高

有些人睡覺(jué)喜歡枕頭高一些，覺(jué)得舒服。實(shí)際上，高枕并不會(huì)無(wú)憂。枕頭太高反而會(huì)影響頸椎健康，因?yàn)椤闫鋵?shí)一直在被動(dòng)保持低頭的姿勢(shì)。

2、枕頭太低

有些人喜歡低枕，或者直接平枕，又會(huì)使脖子處于過(guò)度仰伸的狀態(tài)。這樣睡，呼吸系統(tǒng)容易受到影響，出現(xiàn)張嘴呼吸、打鼾等問(wèn)題。

3、用枕頭枕“頭”

前面說(shuō)了，頸椎是有弧度的，需要枕頭來(lái)支撐。如果睡覺(jué)時(shí)用枕頭來(lái)枕“頭”，腦袋是枕舒服了，但頸椎卻失去了支撐力量。枕頭是用來(lái)枕脖子！最好能把后腦勺、頸后、肩部后側(cè)同時(shí)支撐住。

枕頭的正確使用方法

1.平躺時(shí)，枕頭支撐頭的地方，大約是一個(gè)拳頭高（5～7 cm），支撐脖子的部分，要再高3～5 cm左右。

2.如果喜歡側(cè)躺，那枕頭最好稍微硬點(diǎn)，枕頭高度為一側(cè)肩寬，保證枕頭能很好地填充耳朵到肩膀之間的空隙。

3.為了保證腦袋不脫枕，枕頭的寬度最小要達(dá)到肩寬的1.5倍。

各種被子你知道怎么選嗎？

羽絨被：最輕盈保暖

羽絨非常非常輕，達(dá)到同等保暖性要比其他被子輕得多，舒適性加分。不過(guò)也因?yàn)檩p，羽絨被的貼合度就不那么好了。如果你家有調(diào)皮的孩子，或者你自己睡覺(jué)不踏實(shí)喜歡翻身，那么羽絨被就需要其他輔助。

羽絨被按照填充物有鴨絨和鵝絨兩種。最大的區(qū)別是鴨絨可能有氣味，鵝絨就沒(méi)有。如果對(duì)氣味不是特別敏感，現(xiàn)在技術(shù)成熟了，鴨絨處理過(guò)后氣味應(yīng)該很淡了。如果對(duì)氣味很敏感，鵝絨被才是你的首選。一般沒(méi)有特別標(biāo)明的話，默認(rèn)的是鴨絨。

而羽絨被的保暖性，就要看它被芯的質(zhì)量了，這取決于它的含絨量和充絨量。同等重量下，含絨量的百分比數(shù)字越大，保暖性越好，中國(guó)羽絨工業(yè)協(xié)會(huì)的權(quán)威測(cè)試數(shù)據(jù)表明，鵝絨的絨朵普遍比鴨絨絨朵大，蓬松度比鴨絨的高出50%，所以保暖性能更加出色。

棉被：好聞?dòng)痔烊?

棉花是最傳統(tǒng)和常見(jiàn)的被子了，純棉被與肌膚接觸天然無(wú)刺激。不過(guò)棉被也有它的缺點(diǎn)，最直觀的感受就是重，而且因?yàn)槲鼭裥院?，需要?jīng)常晾曬，時(shí)間用長(zhǎng)之后容易結(jié)塊。

看棉花的質(zhì)量。棉被的保暖性，是看被子中空氣的保有量，能買到當(dāng)?shù)匦迈r的棉花，手工做成被子再好不過(guò)了?，F(xiàn)在很多人推薦新疆的長(zhǎng)絨棉，而對(duì)被子的空氣保有量來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)絨棉和細(xì)絨棉沒(méi)有太大區(qū)別。

蠶絲被：細(xì)膩有質(zhì)感

羽絨被太輕，棉被太重，怎么辦？那就可以考慮蠶絲被了。輕重適中，也讓它的貼合性更好。因?yàn)樾Q在生長(zhǎng)過(guò)程中不能碰農(nóng)藥等化學(xué)物品，所以蠶絲是非常天然環(huán)保的，擔(dān)心過(guò)敏的人可以考慮入一款蠶絲被哦。

市面上常說(shuō)的雙宮繭就是蠶繭里有2個(gè)甚至2個(gè)以上的蠶蛹，單宮繭就只有1個(gè)蠶蛹。單宮繭的蠶絲粗細(xì)均勻，潔白柔軟，適合制作高檔絲綢；雙宮繭雖然品質(zhì)不好，但因?yàn)榻z質(zhì)要粗，且很長(zhǎng)，反倒是最好的蠶絲被原料。

還要學(xué)會(huì)看成分標(biāo)，一般情況下，如果全部是桑蠶絲，成分標(biāo)肯定會(huì)寫(xiě)明100%桑蠶絲。如果標(biāo)注“100%蠶絲”的，填充物就混合了其他劣質(zhì)蠶絲來(lái)糊弄。另外呢，長(zhǎng)絲綿的蠶絲切斷少，保暖、舒適性能極佳；如果是短絲綿就容易跑動(dòng)，保暖性和舒適性差很多。

羊毛被：最堅(jiān)固耐用

羊毛纖維具有良好的卷曲特點(diǎn)，因此保溫性、彈性都很好，用起來(lái)也很貼身。而且羊毛纖維比較粗，堅(jiān)固耐用。不過(guò)動(dòng)物毛有一個(gè)普遍缺點(diǎn)就是，如果處理不當(dāng)，會(huì)有味道，不過(guò)氣味的大小還是取決于自己的敏感程度，所以買的時(shí)候一定要仔細(xì)聞一下。

聞：優(yōu)質(zhì)的羊毛被是沒(méi)有太大味道的，但許多劣質(zhì)羊毛被使用的羊毛沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的洗滌，臭味、騷味很大，還有蟲(chóng)蛀，過(guò)敏等風(fēng)險(xiǎn)。

摸：優(yōu)質(zhì)的羊毛被是比較柔軟的，而差羊毛被選用羊毛的下腳料，很粗很硬，舒適性差。

看：一般羊毛被都會(huì)留有探視口，翻開(kāi)探視口查看羊毛的顏色、粗細(xì)、長(zhǎng)度、均勻度等，掌握原則：好的羊毛白、細(xì)、長(zhǎng)、均勻、彎曲度好。

但是無(wú)論是什么材質(zhì)的被子，都需要注意的兩點(diǎn)是：

1.被單面料應(yīng)以純棉為主

我們知道純棉的好處就是吸濕、透氣、保暖，這樣的面料使得被芯與被套可以很好的貼合。還有一些相對(duì)便宜的被單采用滌綸面料則不透氣、不吸濕，因?yàn)槎飚a(chǎn)生靜電而不貼合

2.被子填充應(yīng)是蓬松飽滿

被子可儲(chǔ)存的靜止空氣足夠多，才能夠隔絕外部的冷空氣進(jìn)入。所以被子保暖并非以重量來(lái)決定，而應(yīng)以蓬松來(lái)決定！那種又厚又重的被子是反人類生理需求的保暖方式?。?！

以上就是這次為大家分享的冬日床品方面的介紹，希望對(duì)你家的裝修有所幫助！