真的有不喜歡
清爽整潔的人嗎?
有讀者跟我講,自己對(duì)整潔這事一竅不通,家里的人好像也不喜歡整理,就喜歡生活在亂亂的環(huán)境中。
其實(shí)這群人并非不喜歡整理,他們只是還未做好去整理這件事的準(zhǔn)備而已。
就像有挺多朋友同我講:
- 我最喜歡每次阿姨來我家整理后的樣子,感覺這才是家的樣子。雖然也想自己整理一次,但平時(shí)回到家后本身就很疲憊了,一點(diǎn)兒都不想動(dòng)就想癱著。
所以你們看,根本不是不喜歡整潔,只是還未做好準(zhǔn)備罷了。
然后對(duì)于整理來說,它也是一件比較費(fèi)心力的事情。
為什么?
因?yàn)槭战阋恢倍己痛蠹覐?qiáng)調(diào),“整理收納”,永遠(yuǎn)都是“整理”的排在“收納”前面,只有理清了物品,那么才能開始接下去的收納。
換句話說,在你未完成“理”前就開始“收納”是無意義的。
而在理的過程中,我們又避免不了要做各種各樣的決定來決定物品的去留。
“這件東西,是扔掉還是留下?” 這個(gè)問題對(duì)于選擇困難癥來說,真的是太痛苦了。一方面要在心里做各種決定,另一方面又要去實(shí)踐操作。
光是想想就覺得頭大了,所以出于畏難情緒會(huì)選擇逃避,那么最后自然也就變成了找一個(gè)借口說我們不想整理。
如何打造一個(gè)不復(fù)亂的家
只要做好隨手歸位即可。
回憶一下:你是不是一回家打開門,放下鑰匙,就把外套丟在沙發(fā)上了。沒喝完的飲料也隨手放在柜子上,餐桌上留了一堆還沒拆的信件和廣告?
對(duì)很多人來說,原本只是想暫時(shí)擱一下,想著說一會(huì)兒有空了再收拾,但往往就會(huì)忘記。
所以不知不覺中,攤在外面的東西越來越多,房間自然就越來越亂了。
但如果你把全部精力都集中在“歸位”這個(gè)動(dòng)作上,就能享受到快感。
長此以往形成習(xí)慣后,整理收納就會(huì)變成一件讓你覺得快樂的事。
為何你一直做不到扔?xùn)|西?
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:
明知道很多事情該做,可是不想做。
明知道有些習(xí)慣得改,可是改不掉。
斷舍離也是一樣。嘴上心里想著要舍棄,但始終沒有開始動(dòng)手。
這也是家里東西越來越多的原因。明知道要改卻改不了,但也不是真的改不了,其實(shí)就是不想改。
是因?yàn)樵谛睦镌缫炎隽瞬蝗拥臎Q定,所以才會(huì)扔不掉。
對(duì)于斷舍離的誤解
100個(gè)人里大概有95人會(huì)覺得斷舍離就是扔?xùn)|西吧。
雖然就結(jié)果來說確實(shí)是這樣,但往深了說斷舍離它不是一味的扔扔扔。
為了收納而收納,為了丟東西而丟東西是沒有意義的。
就像你今天把臺(tái)面收拾得空無一物,將該扔的不該扔的都扔了,但哪天又想起來要用,還得再買一次,這不是浪費(fèi)錢么。
斷舍離它的核心意義是,處理掉的是那些不需要、不喜歡的東西,讓自己周邊都是喜歡的東西,活在當(dāng)下。
因?yàn)槟切┎幌矚g的東西留著也只是占家里的空間而已,畢竟這些東西才多少錢,而家又是多少錢一平。
千萬不要為未來而焦慮
在斷舍離中,要放棄掉以后會(huì)用到的想法,特別是那些半年一年以上都沒用東西。
假設(shè)你手里有一雙很久沒穿過的鞋子,你很清楚只要處理掉它,鞋柜會(huì)整潔不少。
可是真要整理的時(shí)候,你會(huì)打退堂鼓:“說不定我哪天要穿這雙鞋呢?”大家是不是有過這樣的情況?
但大家有沒有想過,這個(gè)“哪天”到來的概率是多少?
之前密歇根大學(xué)就“擔(dān)憂的合理性”進(jìn)行過一項(xiàng)調(diào)查,研究結(jié)果顯示:
人的擔(dān)憂有60%是毫無根據(jù)的
有20%與無法改變的過去有關(guān)
有10%是完全沒有影響力的
還有5%是模模糊糊、并不明確的
剩下最后5%才與真有可能發(fā)生的擔(dān)憂有關(guān)
所以說擔(dān)憂扔掉某件物品之后,碰到需要使用它的情況成真的可能性非常低,我們要做的更應(yīng)該重視當(dāng)下。
扔不是浪費(fèi)
很多人也有這樣一種心理,覺得扔掉東西就是浪費(fèi),甚至還會(huì)有人覺得說,被丟掉的東西很可憐。
一般來說,家里的老人都是那種買了東西就會(huì)用到底的人。除非這個(gè)東西壞了,沒法用了,否則絕對(duì)不會(huì)買新的。
確實(shí),勤儉節(jié)約不浪費(fèi)是我們的傳統(tǒng)美德。但在收姐看來,把沒用和閑置的東西處理掉并不是浪費(fèi)。
因?yàn)榧依锏臇|西明明還能用,卻又買了新的回來,這才是真正的浪費(fèi)。
所以買東西的時(shí)候,想想家里是不是已經(jīng)有了、現(xiàn)在非買不可嗎...多問問自己就能少入很多坑。
避免從眾心理
有些人買東西喜歡跟風(fēng)
同事買了我也得有
朋友買了我也要
流行趨勢(shì)這種事情哪是你能追得上的
因從眾心理買的東西
最后十有八九也是會(huì)后悔的
給猶豫丟掉的物品一定緩沖期
收姐知道有些東西
基于情感因素是我們所舍不得丟掉的
所以那也不用強(qiáng)求
可以給自己一個(gè)猶豫的時(shí)間
比如一年到了還沒用過這個(gè)東西再來處理
這樣心理就會(huì)好受很多
人其實(shí)是一種很容易被環(huán)境所影響的生物。
就像家長從小就想為我們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境這一打算就可見一斑,上最好的學(xué)校、進(jìn)最好的班、交好一點(diǎn)的朋友...
都說家里是最令人放松的地方,可上了一天班回到家,看到滿地的雜物,沙發(fā)上堆滿只穿過一次的衣服、茶幾上還有前一晚吃剩下的外賣...這樣的家是真的能讓人放松讓人舒適的嗎?
之前也有收迷跟我說,每次整理好房間就被老公孩子弄亂了,還說就喜歡亂的家。房間要是太干凈啊,反而覺得不舒服。
其實(shí)他們只是懶得整理,還反反復(fù)復(fù)給自己洗腦說:我喜歡亂,我就喜歡亂的房間。久而久之,也就信以為真了。
講到這兒收姐也想來擴(kuò)充講一下——很多家庭不夠整潔的深層原因是什么。
就我來說,我認(rèn)為主要有兩點(diǎn):每個(gè)人對(duì)整潔的度把握不一,以及對(duì)物品的認(rèn)知也不一。
譬如我喜歡每晚回家后做的第一件事就是拖地,但我閨蜜不是,她可能一周半月都不會(huì)拖一次,因?yàn)樗X得地看起來不臟;
我睡前若看到某樣?xùn)|西擺放不正,那即便熄了燈后也會(huì)去想它,最后開燈將它擺正,但有的人可能想著明天再調(diào)即可...
這些生活小事足以證明每個(gè)人對(duì)整潔的維度不一。
而與此同時(shí),我是奉行買一件舍一件物品的人,只有這樣才可令空間內(nèi)的東西1-1=0,買東西前也會(huì)考慮它是不是真的需要,有猶豫那定是先不下手;
但很多人買東西前不會(huì)考慮家里有沒有同款,買回去會(huì)不會(huì)用,對(duì)家里的物品甚至是空間沒有一個(gè)概念,東西只進(jìn)不出就像便秘一樣。
最后就導(dǎo)致家里東西,也越來越不整潔。
所以,大家也可以看看自己身上是不是有這樣的情況。
總得來說若你同我一樣,看不慣有不舒服的地方就要整理好的情況,那么你家的整潔度不會(huì)差。
我們這一生不短,但也不長,回頭看過往的那些日子也就“嗖”地一下過去了。
不指望這一生能做得有多成功,但生活得舒適、得體、自由、快活,是我們最該做好的事情。
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