到了小編這個(gè)年紀(jì),除了操心錢不夠花以外,最放心不下的就是父母的養(yǎng)老問(wèn)題。我們這代人大多是獨(dú)生子女,如果和父母不在同一座城市,一點(diǎn)小麻煩都心急如焚。
為了家里的父母能擁有良好的養(yǎng)老生活,首先考慮的就是安全問(wèn)題。安全隱患最高的莫過(guò)于衛(wèi)生間,老年人在衛(wèi)生間摔倒、猝死的事情全世界都不少見,可能你周圍就發(fā)生過(guò)。
今天為大家推薦一系列衛(wèi)生間養(yǎng)老的解決方案,除了安全,還兼顧舒適、便捷、隱私、體面等因素,畢竟,我們都希望爸爸媽媽們能有一個(gè)高品質(zhì)的晚年。
老年人在衛(wèi)生間遇到的危險(xiǎn)和不便,就從洗澡→如廁→洗漱一步步解決:
1.進(jìn)出淋浴間
干濕分離的衛(wèi)生間中,進(jìn)入淋浴間都需要邁過(guò)一道阻水門檻。這個(gè)我們都習(xí)慣的設(shè)置,可能對(duì)老年人并不友善。
淋浴房的門檻雖然不高,但一不小心就會(huì)成為絆腳石。
解決方法
浴室內(nèi)外取消高度差。
淋浴房不設(shè)門檻,地面向地漏方向留一個(gè)很小的坡度就能解決排水問(wèn)題。
2.站著洗澡
站著洗澡對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)不算問(wèn)題,但老人體力有限,長(zhǎng)時(shí)間站著會(huì)力不從心,還可能眩暈或滑倒,所以老人洗澡最好坐著,省體力還安全。
解決方法
配個(gè)洗澡凳子;
也許你想到的是這種凳子。
但這類普通的凳子是不行滴……它們不僅不防滑,洗完澡起身出來(lái)的時(shí)候,還會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去,比較拌腿。
這是專用的淋浴凳,安裝在墻壁上,底部有支撐,凳面能鎖死,不用了還可以折疊。
2. 使用坐式淋浴器。
坐式淋浴器不僅能坐著洗澡,兩側(cè)的霧化噴淋臂還能從肩到腳包裹全身,不用費(fèi)體力就能洗干凈。
3.轉(zhuǎn)身或彎腰拿東西
老人洗澡時(shí)還會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題,洗浴用品怎么放?
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),在浴室里轉(zhuǎn)身、彎腰撿東西都是比較危險(xiǎn)的動(dòng)作。
所以,洗浴用品的放置要遵循兩個(gè)原則,第一,不用轉(zhuǎn)身,隨手就能拿到;第二,最好固定住,以免拿的時(shí)候不小心脫手,還要彎腰去撿。
解決方法
參考酒店的淋浴室,把老人會(huì)用到的洗浴用品分裝在盒子里,然后固定在隨手可及的墻面上。
一嗯就出浴液了。
4.如廁蹲起吃力
彎腰和下蹲對(duì)老人來(lái)說(shuō)是有些難度的姿勢(shì),但是上廁所這兩個(gè)動(dòng)作不可避免。
解決方法
1.用專門的如廁小凳子;
帶手柄的馬桶座比馬桶高,老人坐下去的時(shí)候彎腰下蹲的程度要小一些,雙側(cè)把手起身的時(shí)候還能提供支撐。
2.在馬桶邊設(shè)置扶手。
根據(jù)老人的身高和習(xí)慣于設(shè)置扶手,坐下和起身都可以用以支撐,省力又安全。
5.移動(dòng)時(shí)沒(méi)有支撐
腿腳不便的老人移動(dòng)起來(lái)需要支撐,所以平時(shí)他們都喜歡拄拐杖,但是浴室太滑,拐杖在這里并不好使。
解決方式
所有讓身體大幅移動(dòng)的地方都安裝扶手。
▲固定扶手
▲可折疊扶手
扶手在轉(zhuǎn)身和起坐時(shí)都能為老人提供強(qiáng)有力的支撐,保障安全還省力。
還可以安裝這種不用在墻上打洞就能固定的扶手,安裝簡(jiǎn)單,還能隨時(shí)變換位置。但前提是你要和圖中這位男士一樣反復(fù)確定扶手的堅(jiān)固性。
臺(tái)盆下面凹型的設(shè)計(jì)留出了放腿的空間,鏡子和臺(tái)面都足夠低,坐在輪椅上也能輕松使用。
所有功能區(qū)域都在隨手可達(dá)的低處,老人不需要他人協(xié)助就可獨(dú)立完成洗漱。
為老人設(shè)計(jì)衛(wèi)生間,最重要的就是降低一切風(fēng)險(xiǎn),然后,給予他們自由、尊重與體面。實(shí)施起來(lái)可能有些麻煩,但,他們值得。
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