我們每個(gè)人三分之二的時(shí)間都是在床上度過(guò)的！為了保證身體的健康和舒適，那么我們就應(yīng)該選擇一個(gè)適合自己的床墊，以保證我們?nèi)种臅r(shí)間都是舒服的！
床墊是為了保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的一種物品，材質(zhì)繁多。能夠使人感到舒適的床墊有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是人無(wú)論處于哪種睡眠姿勢(shì)，脊柱都能保持
平直舒展；二是壓強(qiáng)均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。為了大家更好的購(gòu)買床墊，下面分享一下床墊的經(jīng)驗(yàn)。
親身體驗(yàn)最重要：
買床墊最好親自躺下去，因?yàn)槊總€(gè)人的體重、骨架結(jié)構(gòu)等均不同，并沒(méi)有一張床墊是適合每個(gè)人的。平躺、側(cè)躺，體驗(yàn)脊柱是否能保持平直，至少躺個(gè)10分鐘，感受一下床墊是否適合自己的
體格，比任何參數(shù)都重要。
腰部得有支撐：
一張好床墊，應(yīng)在人體側(cè)臥時(shí)，讓脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人體曲線。平躺時(shí)腰背部都能夠貼著床墊，從而讓全身放松，如果腰部不能貼著床墊，形成一定空隙，則說(shuō)明腰
部沒(méi)有承托力，會(huì)越睡越累。
怎樣叫軟硬適度
平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒(méi)有空隙；再向一側(cè)翻個(gè)身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒(méi)有間隙。
根據(jù)身高、體重選床墊：
體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實(shí)是相對(duì)的。太堅(jiān)硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點(diǎn)只會(huì)集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。
排骨架還是彈簧床。
一張床墊在排骨架上的壽命一般是8-10年，而在彈簧床架上則能長(zhǎng)達(dá)10-15年。排骨架比彈簧床架更加硬，能夠帶來(lái)更好的支撐。排骨架更適合現(xiàn)代簡(jiǎn)約的床頭和框架組合，而彈簧床架適合美式及古典風(fēng)格床具。
所以我們選床呢，一定要選擇一個(gè)適合自己及家人的床，不能千篇一律！
