不舒服的床墊帶來最大的問題,是第二天起來腰疼、腰酸。為什么會腰疼腰酸呢?其實主要就是床墊過軟、過硬或者壓力不均造成的。所以床墊的選擇就是應(yīng)對這幾個問題。床墊的形狀上基本都是一樣的,主要考慮的就是床墊材質(zhì)的軟硬和透氣性之類的問題。現(xiàn)在市面上床墊的材質(zhì)大致可以分以下4種:棕、彈簧、記憶棉、乳膠。
沒有最好只有最合適 不同材質(zhì)床墊怎么選?
棕
棕床墊的原料和我們小時候睡的棕綁床差不多,材質(zhì)偏硬,基本和硬板床沒有什么區(qū)別。棕的賣點在于采用了天然的材料,環(huán)保透氣。而硬是優(yōu)點還是缺點就因人而異了,喜歡軟床的人可能沒辦法適應(yīng),但是對于不習(xí)慣較柔軟床墊的人,棕材質(zhì)應(yīng)該是個不錯的選擇,有些老人和兒童也比較適合偏硬的床墊。
由于棕最大的優(yōu)勢在于天然環(huán)保,因此大家在選購的時候一定要問清楚是否是全棕床墊。有些品牌喜歡將棕和其他材質(zhì)放在一起,棕可能只是是其中很薄的一層,那環(huán)保性就差了很多。另外也要了解選用了何種粘合劑。比較好的品牌會采用天然的乳膠而不是膠水作為粘合劑,這樣基本不會有什么異味,也不會破壞棕天然環(huán)保的特性。
沒有最好只有最合適 不同材質(zhì)床墊怎么選?
彈簧
彈簧應(yīng)該算是現(xiàn)在床墊的主流材質(zhì)了,也有很多種類,比較好的是獨立彈簧和獨立袋裝彈簧。獨立彈簧床墊由數(shù)個彈簧連結(jié)排列而成,獨立支撐,能單獨伸縮。一方在床上翻身等,另一方不會受很大的干擾。獨立袋裝彈簧則把每個獨立彈簧用布袋隔離,抗干擾能力比獨立彈簧更強(qiáng)。
彈簧床墊的優(yōu)點在于軟硬程度的選擇非常廣泛,有相當(dāng)柔軟一睡下去就陷下去的那種,也有比較硬類似硬板床的那種。甚至有些商家還將一面做成軟的,一面做成硬的,以適合不同時期的需求。各種品牌,各種不同層次的價格,選擇性很廣。
沒有最好只有最合適 不同材質(zhì)床墊怎么選?
記憶棉
記憶棉對溫度敏感,當(dāng)人睡在記憶棉上,床墊可自行感應(yīng)人體溫度而記住各部位獨特形狀,從而紓緩身體與床墊接觸瞬間產(chǎn)生的壓力,起到支撐身體的作用。躺上去的瞬間,如同被床墊貼身包裹。不過為了有更好的睡眠體驗,記憶棉床墊不能鋪席子或羊毛墊,更不能放置電熱毯等電器設(shè)備,在冬夏兩季使用時,可能稍有不便。
沒有最好只有最合適 不同材質(zhì)床墊怎么選?
乳膠
乳膠也是比較昂貴的材質(zhì)。除了擁有和記憶棉相同的完全貼合脊柱,抗干擾優(yōu)點外,因為它是天然的材質(zhì),防螨抗菌,所以它的價格比記憶棉更貴。乳膠的支撐力比較好,并且比記憶棉軟,不生螨蟲,透氣性也很好。雖然柔軟,但是不會一躺上去就整個陷進(jìn)去了。如果乳膠床墊躺上去完全陷下去,那說明這個床墊支撐力不夠,不是一個好產(chǎn)品。大家可以想象下,乳膠床墊就是無數(shù)個小彈簧組成的彈簧床墊,它是既柔軟又有支撐力的。
天然乳膠的優(yōu)點上面已經(jīng)說過了,這款床墊可以貼合人體曲線,睡感舒適,既柔軟又有支撐力側(cè)面采用了格子圖案,簡約大氣。
最后,小編還有個提醒,選購床墊還是到實體店比較好,每個人的皮膚、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)都和別人不一樣,在沒有嘗試之前,你永遠(yuǎn)無法斷定自己是否適合某款床墊,就算有統(tǒng)計數(shù)字,你也無法知道你是那適合它的百分之八十,還是不適合它的百分之二十,更何況,床墊的軟硬度并沒有一個數(shù)字可以來精確描述。還是應(yīng)該自己去實體店,用習(xí)慣的睡姿躺在床墊上,翻身幾次,仰臥、俯臥,再側(cè)臥,時間至少十分鐘。躺的時候留意肩背、臀部和足后跟的下陷程度,感受腰部的支撐。不要在疲勞的時候去,人累的時候,躺什么上都會覺得舒服。一切以合適的支撐和舒服為準(zhǔn),不管它是否感溫、是否根據(jù)你的形狀變化。
另外,床墊不能使用一輩子,也需要定期更換。最好的床墊也只能使用最多20年,再加上床墊不方便晾曬,容易積聚螨蟲,南方的天氣也容易發(fā)霉。如果損壞了,應(yīng)該馬上換新的,不然會影響睡眠,脊椎的健康。
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