大多數(shù)人在工作時,都會面對電腦,坐在書桌前。從小到大,不管是學(xué)習(xí)還是工作,都離不開書桌。尤其是在辦公室里工作的人。
書桌的是一天中陪伴他們工作的重要工具,那么,如何選擇一張好書桌呢?按照人體工程學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來說,一般的書桌桌面到地面的高度大約在75㎝左右。
然后根據(jù)使用者的身高和椅子的高度來進行調(diào)整。書桌桌面和桌椅坐面的距離最好控制在28至32㎝的范圍內(nèi),最讓人感覺舒適的。
如果書桌下有抽屜的話,抽屜的高度最好不要超出13㎝,否則容易在起身的時候撞到腿。在選購桌子是還應(yīng)該考慮到腿在桌子下面的活動區(qū)域。
一般來說保證桌下凈高不小于580㎝,就能讓人能腿在桌下自由舒展了。而且這個距離正好能幫助使用者在使用的時候保持較為正確的坐姿。
也就是保持兩個垂直。當(dāng)兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直。這樣座會減少對大腿下平面形成壓迫。當(dāng)兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直。
桌面高度基本和小臂下平面接觸。書桌面的寬窄度會直接影響到工作的效率。如果桌面太大空間的使用會出現(xiàn)很多空余,如果桌面空間太小又會影響書本資料的放置。
像一般單人書桌的尺寸規(guī)格一般在75cmx130cm左右。放下一個文件筐,一個電腦,一盆綠植剛好。
玻璃
以前,很多人家里都有玻璃書桌。說是玻璃書桌,其實就是一張木書桌上放了一整塊玻璃。市面上的玻璃書桌幾乎都是這種樣式,沒有純玻璃的書桌。
因為玻璃易碎易損壞,損壞后還容易傷人,必須全部更換,再加上重量大等缺點,讓玻璃書桌漸漸的淘汰。玻璃書桌也不是沒有優(yōu)點,防火、耐臟、耐磨等。
但是相較于它重量大,易碎易傷人的缺點,這些優(yōu)點不值一提。
烤漆
烤漆書桌是辦公室中最常用的一種書桌了。亮度光澤好,板面光滑細膩。外觀符合現(xiàn)代化審美,色彩搭配可以很豐富。最重要的是這種書桌耐用耐臟。
價格也很實惠。毫不夸張的說,有辦公室的地方就有烤漆書桌。缺點就是不承重,在上面放重物,容易被壓斷。
實木
木材具有密度高、韌性好、強度大的特點。而且質(zhì)地溫和,冬暖夏涼,不論春夏秋冬,都能讓人感覺舒適。而且結(jié)實耐用、不易變形、質(zhì)地光潔、色澤柔和,可以說是完美的書桌材料。
缺點也很明顯,貴。一張純實木的書桌,可以買好幾張其他材料的書桌了。在選購書桌的時候最應(yīng)該考慮的就是它的大小了,畢竟你買回去是自己用的。
買回去放不下,不等于白買了嗎。辦公室空間大,自然沒這個顧慮。如果在自己家里,書桌買回來了,卻發(fā)現(xiàn)放不進,那就很尷尬了。
所以買書桌前,一定拿尺子仔細量好大小,并且留出幾厘米的誤差空間。不要把大小定死。光是書桌還遠遠不夠,只是一張桌子的話,看上去太單調(diào)了。
為了讓自己的心情愉悅,更有活力,花點精力去裝扮一下書桌也是一個不錯的選擇。你可以選擇一盆清洗眼睛的綠植。為嚴(yán)肅的工作,增添了一絲生機。
或者是一個好看的收納盒,又可以收納又能裝點書桌。或者是直接用桌布。桌布是裝點書桌最直觀的了。而且桌布還能保護你的書桌。
雖然擁有了一張滿意的書桌,但是更重要的需要一個良好的坐姿。良好的坐姿更能減少常年工作成年人對肩膀,脊椎等的損傷。減少腰椎盤突出的發(fā)生,富貴包的出現(xiàn)。