有人@你丨一起來(lái)解壓吧！
內(nèi)容提示：在進(jìn)入解壓環(huán)節(jié)之前，我們先來(lái)看一個(gè)有趣的故事：一個(gè)摸爬滾打十年，卻依舊覺(jué)得被社會(huì)壓得喘不過(guò)氣來(lái)的青年，向恩師尋求解決的方法。老教授舉起一杯水，問(wèn)：“這杯水有多重？”他答：“300克左右。”老教授說(shuō)：“它的絕對(duì)重量并不重要。重要的是你想舉多久。如果要我舉一分鐘，那絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。如果要我舉一個(gè)小時(shí)，我的右臂已經(jīng)開(kāi)始疼了?！彼又f(shuō)：“如果我們一直背負(fù)著壓力，那么遲早，負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越重。
在經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)的年代，工作、生活、養(yǎng)兒、養(yǎng)老、健康、房貸、裝修等壓力無(wú)處不在。重壓之下，30+青年提前步入“中年危機(jī)”，頭條指數(shù)顯示，“壓力”、“解壓”相關(guān)文章資訊量超過(guò)500萬(wàn)。關(guān)注“解壓”標(biāo)簽人數(shù)超過(guò)2200萬(wàn)。
正如老教授所說(shuō) “如果我們一直背負(fù)著壓力，那么遲早，負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越重，直到我們無(wú)法繼續(xù)以正常的情緒生活，所以，我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，也就是解壓?！边@一屆的中國(guó)青年解壓方式有哪些？男女的解壓方式又有哪些不同？ 男人擼鐵跑步游泳，女人瑜伽散步練操，緩解壓力，強(qiáng)身健體。男人打游戲，拉上兄弟喝酒聊天，女人則一鍵清空購(gòu)物車(chē)，約上姐妹吃遍一條街，心滿意足，才更有動(dòng)力向前沖鴨！男女都愛(ài)的解壓方式，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅游，拿起書(shū)，徜徉在知識(shí)的海洋，調(diào)整好狀態(tài)，充好電，繼續(xù)勇往直前。
除了以上的解壓方式，很多年輕人也在網(wǎng)上分享了自己的解壓秘籍：
面對(duì)各種壓力，我們都在努力自我自愈，有人選擇唱唱歌，有人散散步，有人睡一場(chǎng)大覺(jué)……當(dāng)你壓力太大，無(wú)法自己緩解時(shí)，有人幫一把，也不失為一種小確幸。正如，當(dāng)你有裝修壓力時(shí)，星藝裝飾與中國(guó)銀行聯(lián)手推出的“0首付月供家裝”，可以讓你輕松解決裝修壓力的問(wèn)題，擁有一個(gè)溫馨有愛(ài)的新家。所以，面臨裝修困擾時(shí)，選擇星藝裝飾，選擇中行家裝分期，仿佛按下了一鍵解壓，從此在這條解壓路上，你便可以輕松前行。選擇星藝，減輕壓力，我們伴你如影隨形。
