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近年來，各大醫(yī)院收治的病人越來越多，根據(jù)化驗和醫(yī)生的診斷得出結論：很多病變都是在裝修房子時使用不合格的材料所致。室內環(huán)境污染的來源很多，其中有相當一部分是由于裝修過程中所使用的材料不符合安全標準造成的，其致病物質包括甲醛、苯、二甲苯等揮發(fā)性有機氣體。因此在裝修過程中應盡量選擇有機污染物比較少的材料。
1、油性油漆為改變其流動性以滿足生產(chǎn)和應用的需要使用了大量的有機溶劑，涂成膜后有機溶劑會不斷揮發(fā)出來，而水性油漆是以水作為溶劑或分散介質，涂料成膜后揮發(fā)的大部分都是水。以水性油漆代替油性油漆進行室內裝飾會大大降低室內揮發(fā)性有機物的產(chǎn)生量。
2、使用低揮發(fā)性有機化合物的地毯和石膏間隔板。
3、使用干式殺蟲劑代替噴霧式殺蟲劑。
4、避免吸煙。

由于室內空氣污染并不是一時能夠解決的問題，特別是針對于那些已經(jīng)使用不合理材料裝修過房子的人，重裝修是不切實際的，在這種情況下只有對日常生活中的一些細節(jié)加以留意來盡量減少和避免室內空氣的污染。除了以上的一些情況，那么在日常生活中我們還應注意什么問題呢？

1、通風換氣是最經(jīng)濟的方法，不管住宅里是否有人，應盡可能地多通風，一方面它有利于室內污染物的排放，另一方面可以是裝修材料中有毒有害氣體盡早的釋放出來。
2、保持室內環(huán)境一定的濕度和溫度，濕度和溫度過高，大多數(shù)污染物就從裝修材料中散發(fā)的快，這在室內有人時不利，同時濕度過高有利于細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅游時就可以采取一些措施提高濕度。
3、在使用殺蟲劑、熏香劑和除臭劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產(chǎn)生一些危害。特別是在使用濕式時，產(chǎn)生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內，其危害比用干式的更嚴重。
4、盡量避免在室內吸煙，它不僅危害自身，而且對周圍人群產(chǎn)生更大的危害。
在裝修過程中我們常常為節(jié)省一點錢而寧愿放棄買不回來的健康，貪圖一些小公司甚至是橋頭堡施工隊的低價誘惑失去愉快的心情。因此，筆者建議廣大朋友在裝修房子時一定要選擇信譽好、口碑不錯的裝修公司，避免一些有損健康和自身利益的事。