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泡澡1小時=走路30分鐘?選對浴缸,在家“躺瘦”

內(nèi)容提示:美國“僑報紐約網(wǎng)”曾報道:英國羅浮堡大學(Loughborough University) 的一項研究指出,泡在40攝氏度的熱水中1小時,燃燒熱量的效果等同于走路30分鐘。這么簡單的消耗熱量、減肥瘦身的方式,簡直就是懶人必備!

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「辛苦一天,回家泡個舒舒服服的熱水澡,來個現(xiàn)實版的“水上葛優(yōu)躺”?!瓜嘈胚@是很多人的夢想,想想就慵懶放松又隨意自在,但是苦于不會挑選浴缸,浪費空間又干擾其他衛(wèi)浴功能的正常使用。今天就來告訴你,如何挑選適宜的浴缸,在家輕松“躺瘦”!

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浴缸+淋浴間

99%的人,在裝修衛(wèi)浴間的時候都曾糾結(jié):到底應該選擇放置浴缸,還是設置淋浴間。

建議:在浴缸的靠墻處安裝花灑,利用玻璃或者浴簾等隔斷,將浴缸和淋浴間合而為一。這樣既可以享受淋浴的方便快捷,在快速淋浴的時候也更加節(jié)約用水,同時也可以享受泡澡帶來的全身心的放松。

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劃重點:這樣的浴缸需要特別的設計,底部最好有防滑紋,以防在淋浴的時候摔倒。同時要注意設置一個扶手或者可以幫扶的地方,尤其對于有老人的家庭,不僅可能在跨進浴缸時更加便利,同時在泡完起身時也更加輕松,大大增加使用的安全性。

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浴缸材質(zhì)

浴缸常用的材質(zhì)包括:亞克力、鑄鐵、鋁質(zhì)石、木質(zhì)。在國外不少鑄鐵浴缸是傳代使用,經(jīng)久耐用可不是浪得虛名。亞克力則屬于人造有機材料,大部分內(nèi)部都是符合人體曲線的造型,但是不易于打理和保養(yǎng)。木質(zhì)浴缸要注意避免木質(zhì)吸收污水而加速老化或產(chǎn)生霉斑。鋁質(zhì)石浴缸成本較高。

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選購浴缸的時候可以通過“三看一聽”來判別浴缸的質(zhì)量優(yōu)劣。首先看光澤度,通過看表面光澤了解材質(zhì)的優(yōu)劣;二看平滑度,手摸浴缸表面是否光滑,適用于鋼板和鑄鐵浴缸;三看牢固度,可通過手按、腳踩來試牢固度;四聽聲音,最好在購買前試水聽聲音,不要選擇噪音太大的浴缸?!?/span>

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浴缸的尺寸

常規(guī)的浴缸長度多在1.5m-1.8m之間,寬度多為0.7m-0.75m,所以正常浴缸區(qū)所需要的面積在1㎡-1.35㎡左右。想要減少浴缸的占用空間,可以選擇坐泡式浴缸,所需面積為0.7㎡-0.9㎡之間,使用的區(qū)域也將更加靈活。

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浴缸的位置

其實浴缸不一定非要擠到衛(wèi)生間里,如果家里的其他區(qū)域足夠大,也可以將它移至合適的地方,滿足自己一直以來的“泡澡夢”。例如陽臺就是一個很棒的位置,最撩不過自然光,享受泡澡的每一刻。

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浴缸放在臥室早已不是什么稀罕事,因為臥室擁有超好的采光和通風,所以能很好地滿足擁有泡澡夢想家庭的所有幻想。不僅可以一邊泡澡,一邊追劇、吃甜品,如果愛人在家還可以聊聊天,浪漫又有情調(diào)。

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還有一種常見而大膽的方式,就是將浴缸放在客廳,躺在浴缸里,既可以看電視,又可以看窗外的風景,尤其是有小孩的家庭,還能讓空間更有歡樂氣氛!

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