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迎接321世界睡眠日 選好床墊才有好睡眠

來自:unidosnatradicao.com日期:2015-03-19 15:38:20
人一生大約有1/3的時(shí)間在床上度過。隨著社會(huì)的發(fā)展,睡眠健康日益得到人們的重視。其中,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)把3月21日定為“世界睡眠日”。想搞定睡眠,先搞定你的床墊,裝修網(wǎng)這里特別介紹一下怎么選床墊。

好睡眠,離不開好床墊。選床墊的道理,跟選對(duì)象相通。男與女初識(shí),通常會(huì)被對(duì)方的外貌、穿著、學(xué)識(shí)等吸引。但究竟適不適合與自己結(jié)婚,需要理性對(duì)待。而消費(fèi)者與床墊初識(shí),通常會(huì)被床墊的品牌、款式、顏色等吸引。但究竟適不適合自己,需要通過以下手段去了解。

【買前“漲姿勢(shì)”】床墊咋選?適合最重要

床墊不只是彈簧和全棕

彈簧床墊

占較大的比重,彈性好,承托性較佳,透氣性較強(qiáng),耐用。但聯(lián)結(jié)式彈簧床墊彈性不明顯,易牽扯。獨(dú)立筒彈簧墊、蜂巢式獨(dú)立筒彈簧墊、高彈力彈簧墊、高支撐獨(dú)立筒彈簧墊,硬度偏低。

全棕床墊

舒適度好,冬暖夏涼,沒噪音,但容易潮濕,制作過程中有異味。

乳膠床墊

防螨防菌,透氣,促進(jìn)睡眠,回彈力強(qiáng),但氧化后很容易表面脫小皮屑,產(chǎn)生異味,易引起皮膚過敏,價(jià)格也昂貴。

3D床墊

透氣性、回彈性好,但價(jià)格普遍偏高。

水床墊

耐用、節(jié)能省電、殺菌除螨、冬暖夏涼、有熱療作用。但價(jià)格較高,裝滿水后不易挪動(dòng)、換放水麻煩,透氣性不足。

充氣床墊

柔韌性、彈性好,方便攜帶和儲(chǔ)藏,實(shí)用性強(qiáng),但碰到堅(jiān)硬物容易壞,長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)人體骨骼有不良影響,影響人形體美,透氣性差。

磁床墊

利用磁的生物效應(yīng),以達(dá)到鎮(zhèn)定、止痛、改善血液循環(huán)、消腫,以及降低高血壓的作用。但個(gè)體對(duì)磁特別敏感或者使用時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)一些副作用。

挑選一款適合你的床墊

男性可以選擇睡偏硬點(diǎn)的棕墊,彈簧和天然乳膠床墊;女性可以選擇乳膠床墊,貼合身體、塑造體形;幼兒的床墊,要以透氣為主;學(xué)生的床墊,要注意護(hù)頸;上班族的床墊,舒適才是硬道理;老年人的床墊,不能太軟;體重較輕者睡較軟的床墊,使肩部臀部稍微陷入床墊,腰部得到充分支撐;體重者適合睡較硬的床墊,彈簧的力度能給予身體每個(gè)部位妥帖,特別是頸部與腰部得到良好支撐。

【挑選“硬本事”】挑張好床墊?其實(shí)你也會(huì)

狠一狠:挑好的買

人們每天和床墊待在一起的時(shí)間,比和汽車在一起的時(shí)間多得多,但一輛汽車的使用壽命和一張床墊差不多。因此,伙伴們應(yīng)該拿出更多耐心和預(yù)算去買張質(zhì)量好的床墊。幾百塊錢一張的床墊,一般都是小工廠的貨,甚至都是一次性的殘次品,完全不能保證環(huán)保性和耐用性。

比一比:挑大品牌的買

盡量選擇名牌、大品牌的床墊,如富魄力、喜臨門、大自然、慕思、港夢(mèng)等,這樣可以保證高品質(zhì)和良好的售后服務(wù)。

同時(shí),選擇在知名的家居建材商場(chǎng)購買,如歐凱龍、紅星美凱龍、居然之家、佳和家居等,因?yàn)槠鋵?duì)進(jìn)駐的產(chǎn)品要求高,質(zhì)量把關(guān)嚴(yán),服務(wù)體系完善。

看一看:挑正品的買

正品床墊有產(chǎn)品名稱、注冊(cè)商標(biāo)、制造公司名稱、廠址、聯(lián)系電話,有的還有合格證明和信譽(yù)卡。要看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀。優(yōu)質(zhì)床墊面料銜接處松緊一致,沒有明顯褶皺,沒有浮線、跳線??p邊、四角圓弧勻稱,沒有露毛邊現(xiàn)象,牙線平直。

壓一壓:挑反彈力大的買

用手均勻試壓床墊表面,填充物分布均勻,反彈力平衡;用手重壓床墊時(shí),繃緊有力,內(nèi)部無摩擦聲,且手感挺括、舒適;在床墊四角,用手輕壓一下,邊角有一定彈性;用膝蓋在床墊邊壓一下再移開,反彈力強(qiáng)大……這就是好床墊的表現(xiàn)。

聽一聽:挑彈簧鳴聲均勻的買

拍打床墊,聽彈簧在拍動(dòng)下的聲音,如果有均勻的彈簧鳴聲,說明彈簧較好。如果在擠壓下發(fā)出咯吱咯吱的噪音,有可能是彈簧生銹或彈力不佳。

摸一摸:挑面料平滑的買

用手摸和拍床褥,如果在上面能摸到彈簧,則說明墊料太薄,不夠軟,睡覺的時(shí)候會(huì)覺得不舒服。再用手試試面料,感受床墊材質(zhì),是干爽還是有潮濕感,表面是否平滑,有無粗糙感。

坐一坐:挑很快恢復(fù)原狀的買

坐在床角,然后站起來,看床墊能否很快恢復(fù)原狀。

聞一聞:挑無異味的買

用鼻子聞一聞床墊有沒有異味或你不喜歡的氣味。如天然乳膠床墊有一股淡淡的乳香味,而人工合成的則沒有。

問一問:挑服務(wù)有保障的買

向?qū)з徧釂枺缬嘘P(guān)床墊的面層用料、價(jià)格、保養(yǎng)或使用中注意的事項(xiàng)。

量一量:挑尺寸合適的買

1.8米寬的床墊,需要13人以上的電梯才可以進(jìn)去,1.5米寬的正常電梯都沒有問題。網(wǎng)購的床墊一定要檢查好再簽收,防止發(fā)生不必要的爭(zhēng)議。

試一試:挑軟硬合適的買

床墊太硬不但會(huì)壓迫人體背部神經(jīng),也會(huì)影響血液正常循環(huán),時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成腰酸背痛及坐骨神經(jīng)酸痛。太軟的床墊,人一躺下全身就凹陷下去,脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于彎曲狀態(tài),對(duì)內(nèi)臟造成壓迫,并且也不舒適。

怎樣叫軟硬適度?平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒有空隙。再向一側(cè)翻個(gè)身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。如果沒有,就證明這個(gè)床墊與人在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合。

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